Tendencias de Fitness en 2024: Los Deportes Más Populares
julio 22, 2024
Ya hemos llegado a la mitad del 2024, y las tendencias de fitness para el cambio físico se caracterizan por dar prioridad a la salud
Soy Ignacio, Licenciado en Ciencias del Deporte y Personal Trainer en Viña del Mar y Online.
Me especializo en asesorar personas a conseguir un cambio físico saludable y fuerte para beneficiar de una mejor salud, seguridad en sí, autoestima y empoderamiento.
Como Personal Trainer en Viña y Online me dedico a ayudar a personas a tener un cambio físico saludable y fuerte.
Tengo éxito el 100% de los casos cuando siguen mis consejos.
Te guiaré hasta tu forma ideal de forma rápida y segura utilizando métodos probados, ¡y te enseñaré cómo mantenerla para siempre!
Construyo un programa de entrenamiento personalizada para que entrenes en tu gym o casa con el material que tengas a disposición y adaptándome a tus horarios.
Calculo también una alimentación adaptada a ti y tus objetivos sin dejarte sin tus comidas favoritas, solamente racionando mejor las cantidades que necesitas.
Entrena conmigo mientras te monitoreo desde la app de Fitmind Academy y trabajemos juntos en tu cambio físico.
Trabajo con valores para cada presupuesto. Desde los más économicos hasta los que quieren algo más personalizado
Entrena conmigo 1 a 1 en un entrenamiento personalizado en Viña del Mar & Valparaíso. Forma parte de nuestro grupo Fitmind y entrena en uno de los mejores gimnasios de la región.
Aprende de las mejores técnicas, posturas, estrategias de entrenamiento y recetas de comida viviendo conmigo un entrenamiento apto para ti.
Te enseñaré a entrenar de manera inteligente, comer de forma sana y rica, consejos de higiene y autoestima que te darán ese impulso que necesitas para un cambio físico.
Todos mis valores ya incluyen el acceso libre al gimnasio los 7 días de la semana. El resto de días estarás conmigo.
Agenda conmigo una videollamada de 60 minutos para hacer una evaluación de tu situación física actual y conocer donde están tus fallos y puntos fuertes.
Te enseñaré a lograr una vida fitness sostenible en el tiempo, hablándote con honestidad y sin trampas.
Si posteriormente quieres contratar un entrenamiento personalizado el dinero pagado será abonado.
La consulta tiene el mismo valor que una desayuno promedio, no sigas perdiendo tiempo e invierte en ti mismo/a consultando con un profesional de verdad
Ellos hablarán por mi, la relación que creo con mis clientes es muy especial. Fui tan sincero con ellos que al conseguir resultados positivos se transformaron en amistades.
Lee y aprende de contenido con estos artículos redactados por mí con conocimientos cientificos y experiencias personales sobre entrenamiento personal
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Ofrecezo una variedad de servicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. En Fitmind Academy, ofrecemos Programas de Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento Presencial en Viña del Mar y Valparaíso, Consultas Generales, Asesoría Nutricional y Cursos adaptados a tus necesidades.
Nuestros servicios están diseñados para brindarte una experiencia completa y personalizada, garantizando un progreso constante y efectivo en tu camino hacia un estilo de vida saludable y activo.
Mis precios como Personal Trainer en Viña y Online varían según el tipo de plan y tipo de servicio que elijas. Ofrezco un amplio abanico de posibilidades adaptados al bolsillo de cualquier persona, desde los 15.000 CLP (15$USD) para Programas de Entrenamiento Personalizados como también más presenciales desde 105.000CLP (105$USD) para Entrenamientos en Viña del Mar y Valparaíso.
Otros entrenadores suelen cobrar tarifas más altas con precios que oscilan entre 200.000 pesos chilenos y 400.000 pesos chilenos mensuales, dependiendo del nivel de personalización y soporte proporcionado.
El Programa de Entrenamiento Personalizado en Fitmind Academy funciona de la siguiente manera:
La frecuencia ideal para entrenar con un personal trainer depende de tus objetivos y nivel de condición física.
Generalmente, se recomienda entrenar entre 3 y 5 veces por semana para obtener resultados óptimos. Este volumen permite un equilibrio adecuado entre entrenamiento y recuperación.
Para quienes buscan resultados más rápidos o tienen metas específicas, aumentar la frecuencia a 5 o 6 veces por semana puede ser beneficioso. Siempre es importante adaptar la frecuencia a tus necesidades y disponibilidad.
Sí, mis programas de entrenamiento incluyen asesoría nutricional. Esta combinación es esencial para lograr resultados óptimos, ya que la nutrición adecuada complementa el ejercicio físico.
Como Personal Trainer suelo ofrecer planes de alimentación personalizados, seguimiento de la ingesta calórica y consejos sobre macronutrientes para apoyar los objetivos de fitness de sus clientes. La asesoría nutricional ayuda a maximizar el rendimiento durante los entrenamientos y a promover una recuperación adecuada, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y equilibrado.
El tiempo para ver resultados con mis entrenamientos varía según factores como la frecuencia de entrenamiento, la adherencia al plan nutricional, y los objetivos individuales.
Generalmente, los primeros cambios pueden observarse en 4 a 6 semanas con un compromiso constante. Mejoras en la fuerza, resistencia y composición corporal suelen ser visibles en 3 a 6 meses. Es importante mantener la consistencia y seguir las recomendaciones del entrenador para alcanzar y mantener los resultados deseados a largo plazo.
Sí, ofrezco garantías de resultados. Si sigues todas mis indicaciones y no obtienes los resultados esperados, te devuelvo tu dinero.
Mi compromiso es proporcionarte un programa de entrenamiento y nutrición personalizado que, con tu dedicación y constancia, te permitirá alcanzar tus objetivos. Estoy seguro de la eficacia de mis métodos y confío en que, trabajando juntos, lograremos los resultados deseados. Tu satisfacción es mi prioridad y respaldo mi trabajo con esta garantía.